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笑ったとき "えくぼのスジ " が下あごまでのびている方に告ぐ。2022年07月10日【顔のたるみ専門】oku*の美部活/顔ダンスほうれい線を予防する【 やり方 】 ①上のくちびる･･･なった２０２０年春にヨガのオンラインレッスンをはじめたのですが、 コロナがこんなに長引くと･･･- オンラインレッスン 習慣化チャレンジ7日間!2025年10月20日ヨガニードラ瞑想・マインドフルネス瞑想・ヨガॐyoga SAMIKAyoga SAMIKAオンラインレッスン習慣化チャレンジ7日間12月開催予定12/18~12/24そのあとも1週間12/31まで観て頂けます!チャレンジ･･･
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- 11/29(土)マシンピラティスの効果がすごい!2025年11月27日高崎玲子のブログ✨人生最後まで自分の足で歩こう‼️運動は裏切らないのお話です。10年ぐらいヨガをやりながら趣味のラ･･･空パック深呼吸®︎のやり方①肛門を閉める。自然･･･凹ませて歩きましょうオンラインレッスンらくゆる･･･
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